Meine Coaching- und Gesundheitsangebote

Präventionskurse

Mit den Präventionsangeboten nach §20 SGB V können Sie bei nen Krankenkassen punkten und für Ihre Gesundheit vorsorgen.

Firmenfit

Machen Sie Ihre Mitarbeiter fit! Wie die indirekte Lohnerhöhung funktioniert, lesen Sie hier.

Entspannung

Schnuppern Sie in verschiedene Entspannungstechniken rein und erlernen Sie Ihre Methode.

Rehasport

Rehasport nach § 44 Abs.1 Nr.3 und 4 SGB IX als medizinische Nachsorge und nachhaltige Sicherung des Rehaerfolges.

Ernährung.

Nach dem Motto „Du bist, was Du isst“ analysieren wir Ihre Essgewohnheiten und stellen Ihre Ernährung bei Bedarf langfristig um.

Personal Training

„Ohne Ziel keine Veränderung“ – ich zeige Ihnen den Weg zu Ihrer Wunschfigur.

Angebote für Unternehmen

 

Firmenfitness ist schon lange kein Trend mehr!

 

In über 100 wissenschaftlichen Studien konnten die  positiven  Effekte der Investition in das Humankapital  nachgewiesen werden. Geistiges und körperliches Wohlbefinden gehören zu den  Grundvoraussetzungen der beruflichen Leistungsfähigkeit.

Mit gesunden und zufriedenen sowie motivierten  Mitarbeitern  steht Ihr Unternehmen auf einem grundsoliden  Fundament. Ich unterstütze Sie gern mit meinen Angeboten!

Nutzen Sie mein Angebot des Präventionssports nach §§ 20  und 20a SGB V. Innerhalb der 10 Wochen trainieren Sie in  kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung.

Sie können wählen zwischen:

Präventionskursen

Rückenfit, Pilates, Rücken SM, Beckenbodenfit, Aquafitness

Stressmanagement

Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)

Die Firmenfitness wird individuell entsprechend Ihren Wünschen zusammengestellt. Dabei werden berufsbedingte Bedürfnisse berücksichtigt. Habe ich Ihr Interesse geweckt?

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Motivation

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Spaß

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Wissensvermittlung

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Tipps

Starten Sie jetzt in eine fittere und gesündere Zukunft!

 

Look No Further. Get Started Today

 

 

Starten Sie jetzt! Ich freue mich auf Ihre Nachricht.