Bald im Programm: Entspannungsangebot PMR

Bald im Programm: Entspannungsangebot PMR

Guten Morgen Ihr Lieben, heute ging es wieder früh raus aus den Federn. Ein neuer Fortbildungstag startet – eigentlich wollte ich dieses Semniar schon letztes Jahr belegen – und nun ist es endlich soweit. Ab Sonntag bin ich zertifizierte  Kursleiterin für...
Frohe Ostern!

Frohe Ostern!

Frohe Ostern! Habt eine tolle Zeit mit Euren Lieben, genießt die leckeren Gaumenfreuden, das Beisammensein mit guten Freunden und hoffentlich ein paar Tage mit viel Sonnenschein und den ersten Frühlingsboten.Liebe Grüße von Kristin.

Autogenes Training startet am 10.März

Im März starte ich wieder in der Fitness & Vital Lounge in Dresden Reick ab 10. März 2016, immer donnerstags 17:30-18:30 Uhr einen Präventionskurs Autogenes Training. Sie erlernen in einem 10-wöchigen Grundkurs das Entspannungsverfahren des Autogenen Trainings....

Iss das „Richtige“ für mehr Energie !

Nach dem Sprichwort: „Du bist, was Du isst.“ gibt es heute Gemüsepuffer mit Avocadocreme und Möhrensalat. Wer meint, dass man lange braucht um eine gesunde Hauptmahlzeit zu kochen – der irrt. In 15 Min. ist das Gemüse geraspelt. Mit einem Ei,...