Bald im Programm: Entspannungsangebot PMR

Guten Morgen Ihr Lieben, heute ging es wieder früh raus aus den Federn. Ein neuer Fortbildungstag startet – eigentlich wollte ich dieses Semniar schon letztes Jahr belegen – und nun ist es endlich soweit. Ab Sonntag bin ich zertifizierte  Kursleiterin für den Entspannungskurs der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR).
Darüber freue ich mich sehr. In ein paar Wochen werde ich diesen Kurs, ebenso wie das Autogene Training, als Präventionskurs über die Krankenkassen anbieten können.
Das PMR bietet gg. dem AT ein paar Vorteile – auch was die Kontraindikationen angeht – aber darüber berichte demnächst mehr. Habt ein schönes Frühlingswochenende und genießt das tolle Wetter. Liebe Grüße von Kristin.

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